Tener que levantarse una o varias veces en la noche para
orinar puede ocasionar trastornos en el sueño. Hay varios factores que pueden
provocar la necesidad de vaciar la vejiga en horas nocturnas, por ejemplo, ingerir líquidos o bebidas alcohólicas
o que contengan cafeína, a finales de la tarde o durante la noche, también puede estar relacionado al consumo de
ciertos medicamentos.
Levantarse una vez es normal, dos o más veces podría alterar el ciclo del sueño. El doctor Elías Mora Kumboz, médico urólogo de la
Policlínica Metropolitana, explica que hay que establecer diferencias entre
despertarse en la noche a orinar y tener dificultad para conciliar el sueño. Levantarse
varias veces, sin lugar a dudas, afecta la calidad de vida, la persona no
duerme bien, por lo que al día siguiente no rinde igual.
A medida que avanza la edad las visitas al baño para orinar
son más frecuentes: un 40% en personas mayores de 60 años lo experimentan.
Tanto en hombres como en las mujeres esa condición puede
estar asociada a daño vesical, infección
urinaria, diabetes, obesidad, apnea del
sueño, hiperplasia prostática benigna, enfermedad cardiovascular y la ingesta
de algunos medicamentos.
Algunas personas refieren que esa necesidad surge cuando están estresados y no pueden
dormir.
Cuando la calidad de sueño se ve seriamente comprometida es
necesario consultar al especialista para determinar las causas e indicar
tratamiento. El paciente no debe resignarse porque existen tratamientos que
pueden ayudarle a recuperar la calidad de vida.
El especialista señala que para efectuar el diagnóstico el médico elabora una historia
clínica detallada. Se hace examen físico, exámenes de laboratorio, imagenología
y recolección de orina por 24 horas.
También se recurre a estudios que permitan detectar desórdenes del sueño.
El tratamiento de la nocturia es distinto, porque responde a la
causa que lo produzca, pero es de gran relevancia aplicarlo con la finalidad de que el paciente pueda dormir bien,
corrigiendo el origen del trastorno.
Entre las medidas que se pueden adoptar figuran:
1. Tener baño cerca.
2. Cambio de conducta con disminución de la ingesta de
líquido después de las 6 de la tarde.
3. Vaciar la vejiga antes de dormir.
4.Tratar enfermedad subyacente, cuando se determina que
existe una enfermedad asociada.
5. Evitar constipación o estreñimiento.
Nota: Los contenidos publicados son de carácter informativo, cuya finalidad es orientar a los lectores acerca de noticias, avances y novedades en materia de urología, no hacemos consulta en línea, ni pretendemos sustituir la consulta, el diagnóstico y el tratamiento que debe indicar el especialista. Evite la automedicación y consulte a su médico ante cualquier síntoma que ponga en riesgo su salud. Si desean alguna información de nuestros servicios pueden escribir a grupourotec@outlook.com, para sus citas (0212) 9862464
